不能曬太陽的病,日曆

冬天更要曬太陽!掌握曬太陽7大好處、最佳時間建議，從睡眠品質到性功能都受益!

台灣超過6成的人都有維生素D不足的現象，最主要的原因之一是不喜歡曬太陽，很多人怕曬黑，因此從事戶外活動不夠，導致疲勞、免疫力下降。如果常常感到提不起勁、感冒怎麼都好不了，出門曬曬太陽吧! 缺少維生素D會怎樣？營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充維他命D 「曬傷怎麼辦」？教你區分曬傷等級以及如何舒緩曬紅皮膚曬太陽好處有哪些？ 1.提升睡眠品質...

臉上斑點成因很多中醫師教你對症祛斑

古中醫稱斑點為「釐黑斑」，是指臉上黃褐色或黑褐色的色素沉澱，這些斑點可大可小，邊界明顯，形狀不規則，摸起來平於皮膚，雖沒有任何病症，但會影響一個人的外觀。年輕的女孩患有釐黑斑的不多，但是中年婦女在兩頰、顴骨處或者鼻子兩旁、口唇四周都常見。古中醫觀察這些容易長斑的婦女，仔細地望聞問切之後，根據臨床大數據得到一個結論，就是中年「肝氣鬱結」的人，比較容易臉上長斑!...

逃避心理

趨利避害．豆瓣[引用日期2016-08-19] 逃避心理，即是在現實生活中，自己與社會及他人發生矛盾及衝突時，不能自覺地解決矛盾、衝突時而選擇躲避矛盾、衝突的心理現象。. 逃避是趨利避害的表現，本身無可厚非，但問題是很多人對趨利避害上癮，只要一感覺不 ...

灃水大戰：唐朝扭轉安史之亂頹勢的決定性戰役

灃水，發源於唐代時期京兆府戶縣以南秦嶺山中的豐谷，自南向北流經戶縣、長安縣，在咸陽縣境內注入渭水。公元757年，也就是唐肅宗至德二年，唐軍和安史叛軍在此展開決戰，激烈而殘酷的戰鬥持續了整整一天，最終唐軍大勝安史叛軍。經此一戰，安史叛軍在關中地區的精銳全部被殲滅

恆卦

從自然界看，風雷激盪，使宇宙常新。 "君子"應該堅守此道，持之以恆。所以卦名曰恆。恆，《説文》："恆，常也。 " 紅色表示當位的爻，天藍色表示不當位的爻，箭頭表示有應。中文名恆卦外文名 Hexagram Heng 由來易經六十四卦之一卦象通達沒有過失有所往則有利白話解析常也目錄 1 恆卦介紹 2 恆卦總述 3 卦辭釋義彖傳象傳 4 爻辭詳解一陰二陽三陽四陽五陰

揭密軍中特殊代號「八三么」隨歷史封存的「軍中樂園」

揭密軍中特殊代號「八三么」隨歷史封存的「軍中樂園」 | 報時光「八三夭」（831）對於現代年輕人而言，是台灣流行樂壇的五人男子搖滾樂團，但是對於3、4、5年級當過兵的男性而言，「831」這三個數字卻有著不同的意涵存在。事實上，831是指軍中樂園，也就是中華民國軍方的「軍中特約茶室」，提供軍官與士兵性服務的地方。

3月1日

花語：性情溫和花卉照片來源：Canva，圖片素材：自行編輯炒蛋樹黃槐，豆科決明屬，常綠小喬木或灌木，原產於印度，樹高為5-7公尺，花期是全年。花朶色澤由鮮黃色會轉變至深黃色，自枝端的葉腋伸出總狀花序。英文俗名之一是Scrambled Egg Tree (炒蛋樹)，名稱由來為花朶盛開時貌似西洋炒蛋，故名。成語「指桑罵槐」中，「桑」是指桑樹，「槐」是指槐樹。桑樹在中國古代是民間的代表，槐樹則是官府的代表，「指桑罵槐」，用來比喻拐彎抹角地罵人。黃槐曾多次出現在宋朝的詩詞作品中，多被置於篇名，例如：宋朝陳師道《晚望》「黑雲映黃槐，更著白鳥度」；舒岳祥《踏莎偶成三首》「玉宇浮叢雁，黃槐帶化蟬」；裘萬頃《秋試示諸兒》「黃槐開盡舉子心，丹桂喜傳仙籍信」。圖片素材：Canva

33. 三界內外，唯道獨尊｜方格子 vocu

道教〈金光神咒〉道：「天地玄宗，萬炁本根，廣修萬劫，證吾神通。三界內外，唯道獨尊。體有金光，覆映吾身。視之不見，聽之不聞，包羅天地，義育群生。（後略）」【天地】：天與地，一陰一陽，萬物負陰而抱陽，沖氣以為和，是言太極。【玄宗】：無極大道。無極是宇宙最原始的狀態，無窮無際，無形無象，無始無終，無生無滅，不可思、不可議，玄而又玄，強名曰「道」。無極之玄妙，以其至無而至有，是派生萬物的本體，一炁化萬物，真空生妙有，無極一動，太極生焉。《瑤池金母普度收圓定慧解脫真經》云：「天從無極中開，太極日月三台，日月陰陽運轉，人從陰陽胚胎，或為男女兮為女，皆從無極而來。」【天地玄宗】：太極由無極而始，天地以玄為宗，以道為宗。【萬炁本根】：一炁化萬物，萬炁本同根。